Photos
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=270x1024:format=jpg/path/s9be0f845e7e43981/image/ib91e09226988719e/version/1574308542/image.jpg)
Passionnés de photographie nous prenons notre temps pour scruter chaque coin à la recherche des belles ressources de la nature dans ses quatre saisons, son monde minéral et végétal, ses estives pastorales...
Les photos sont visibles ici: Blog Marcher Autrement et IGNrando
Nocturne
Marche et nuit en bivouac ou refuge/cabane
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=257x1024:format=jpg/path/s9be0f845e7e43981/image/if3604edc162cec7c/version/1550869001/image.jpg)
La marche de nuit multiplie l’attention à la conscience, à la lenteur et au senti. Son silence est à l'opposé d'une journée dont les sons diffèrent en nature, en subtilité en intensité…
3 jours: Randonner/Jeûner/Marcher
à base de tisanes et bouillons de légumes ou jus à l'extracteur
niveau de marche I, voire II, avec cure de Ricin pour les volontaires...
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=254x1024:format=jpg/path/s9be0f845e7e43981/image/i6bec1f8adf8fc661/version/1582200891/image.jpg)
Le Jeûne de courte durée, ou à votre convenance, à une réelle efficacité et des bienfaits sur la santé. Il offre au corps une période de repos alimentaire en économisant l'énergie liée au travail digestif (30 %). Il opère une désintoxication de l'organisme tout entier: élimination des impuretés et substances toxiques, médicamenteuses, environnementales ou liées à nos mauvaises habitudes de vie…