DANIEL KEMP Les 12 lois de la pédagogie moderne.
LOI 6 : IL FAUT RELAXER FACE À LA VIE
Qu’est-ce que se prendre au sérieux?
Nous avons tous déjà entendu dire qu’il fallait relaxer dans la vie. Mais cela ne sert à rien si nous ne relaxons pas DEVANT la vie. Pour être heureux comme parent ou comme professionnel de l’éducation, nous devons apprendre et appliquer cette forme de relaxation.
Nous nous prenons toujours trop au sérieux, ce qui nous empêche complètement de vivre sérieusement. Avant d’aller plus loin, voyons quelques exemples des deux façons de vivre:
La première façon de vivre
- Se prendre au sérieux:
- Maugréer lorsque les conditions météorologiques ne sont pas à notre goût.
- Etre de mauvaise humeur parce que nous avons manqué notre autobus.
- En automobile, vouloir donner une leçon à un conducteur qui vient de nous couper sur la route.
- Se débattre pour avoir raison devant ses enfants ou quelqu’un d’autre, même si nous avons tort, ou que cela ne change rien dans les événements.
- Vouloir être respecté par autrui.
- Cesser de parler dans un ascenseur lorsque quelqu’un entre.
- Se retenir dans les toilettes publiques, dans l’attente que les gens sortent.
- Avoir peur de rencontrer quelqu’un d’important.
- Ne pas vouloir se montrer dans tel ou tel vêtement devant quelqu’un de particulier.
- Faire le ménage de sa maison uniquement lorsque des invités sont attendus.
- Se comparer à d’autres personnes, quelle que soit la raison; pour se trouver meilleur, moins bon ou différent.
- Etre en compétition avec n’importe qui, même avec soi-même.
- Ne plus être capable de s’amuser avec les autres, les jeunes ou les enfants.
- Devoir prendre de la boisson pour pouvoir rire un peu.
- Se justifier, se défendre inutilement, argumenter pour rien.
- Accepter de participer à une dispute, qu’elle nous concerne ou pas.
- Etre gêné dans certaines situations.
- Vouloir être un bon parent ou un bon professionnel.
- Vouloir être reconnu par les autres, vouloir appartenir à un groupe.
- Vouloir être comme les autres ou, au contraire, vouloir être différent.
- Etre jaloux des autres, en face de ce qu’ils ont, de ce qu’ils font ou de ce qu’ils sont.
La deuxième façon de vivre
- Vivre sérieusement. Nous vivons sérieusement:
- Lorsque nous nous amusons simplement (il est facile de jouer en se prenant au sérieux; vouloir gagner, vouloir être le meilleur, etc).
- Manger ce que notre corps à besoin, pas plus, pas moins.
- Quitter immédiatement un cadre de dispute, ne jamais accepter de perdre du temps de sa vie à de telles futilités.
- Accepter d’être aimé et s’autoriser à exprimer notre amour pour les autres.
- Ne pas résister face aux insultes de quelqu’un ou devant n’importe quelle attaque de cette nature.
- Ne pas être influencé, psychologiquement ou émotivement, par les conditions météorologiques.
- Se donner le repos nécessaire, quelle que soit la situation.
- Se respecter avant tout.
Il est évident que les deux listes pourraient occuper toutes les pages de ce livre. Les exemples ne manquent pas, surtout pour démontrer le fait de vivre en se prenant au sérieux.
- Il faut cesser de perdre son temps
- Se prendre au sérieux c’est considérer que rien n’a plus d’importance que son ego, son prestige, son allure, sa force, sa réussite, sa supériorité
- Mais le besoin du prestige peut s’exprimer de différentes façons: jalousie, compétition, médiocrité, rejet intérieur, etc.
- Le besoin d’être remarqué par les autres, l’allure, le « look », se reflète dans le besoin d’être à la mode, dans le vent, mais il peut se refléter aussi dans le rejet de la mode.
- Le besoin de réussir peut très bien s’exprimer par la jalousie de la réussite des autres ou encore des efforts que certains mettent pour les abaisser ou pour leur nuire.
- La supériorité est souvent exprimée par un complexe, complexe de supériorité, mais elle peut très bien l’être par celui de la médiocrité ou de l’infériorité.
- Il n’y a pas que les vantards qui cherchent à démontrer qu’ils sont meilleurs, mais les gens qui se plaignent, expriment le même besoin.
Comment vivre sérieusement?
Vivre sérieusement veut dire que nous n’acceptons plus de perdre notre temps de vie à de vaines choses. Nous n’avons plus le temps de nous plaindre, de jalouser, de comparer pour juger… Nous sommes trop occupés à vivre.
Mais pour parvenir à ne plus se prendre au sérieux et à vivre sérieusement, nous devons relaxer FACE à la vie.
Relaxons!
Nous roulons sur une route de campagne, quand subitement, le pneu avant gauche crève. Il pleut. Nous devons changer cette roue. Nous allons être mouillés. Nous allons être en retard. Nous sommes déçus… Nous sommes en colère… Nous sommes…
Relaxons!
Nous devrons changer cette roue de toute façon. Si nous sommes en retard, nous le serons de toute façon.
Relaxons!
Notre enfant revient de l’école avec un bulletin exécrable. Presque toutes ses notes sont en bas de la limite de passage. Nous sommes déçus… Nous sommes mécontents… Nous sommes mal pris… Nous sommes en colère… Nous voulons le punir… Nous aimerions tellement qu’il ait de meilleures notes…
Relaxons!
Nous prendre au sérieux n’arrangera absolument rien. Tout ce qu’il faudra faire, il faudra le faire de toute façon. Punir son jeune? Cela n’améliorera pas son bulletin.
Relaxons!
Quoi que nous envisagions pour aider notre rejeton, il faudra le faire. Vivons avec le sourire le moment présent. Son bulletin n’est pas bon? Mais notre enfant est en vie, il est là et il a tout son avenir devant lui… Il a le temps.
Pourquoi passer sa jeunesse à préparer sa vieillesse, pour ensuite passer sa vieillesse à regretter sa jeunesse!
Relaxons!
Relaxer devant la vie veut dire que nous acceptons les choses qui nous arrivent comme elles sont. Bien sûr, si nous pouvons améliorer notre sort, nous le faisons, mais nous devons cesser de résister devant l’inéluctable et devant l’irréversible.
Il ne faut pas s’accrocher au passé
Le passé est la première chose que nous devons abandonner. Notre mémoire, bien utile lorsqu’elle nous permet d’être efficace, est très nuisible lorsqu’elle nous force à regretter, à vivre une nostalgie, à nous ennuyer, ou à comparer.
Ce qui est fait est fait!
Ce qui est arrivé est arrivé!
Il faut être joyeux
Pour être un bon pédagogue, il faut absolument être heureux. Pour être heureux, il faut être capable d’être joyeux. La joie est un bonheur instantané.
Pour y parvenir, il faut apprendre à relaxer face à la vie.
Il faut faire passer les choses VRAIMENT importantes avant le reste. Un inconnu renverse son verre de vin sur notre table… nous ne disons rien. Par contre, si c’est notre enfant qui fait la même chose avec son verre de jus, nous le punissons…
Relaxons!
Nous traitons souvent mieux les inconnus que les gens que nous aimons. Nos valeurs de vie sont mal placées. Nous manquons souvent de centricité. Être bien centré émotivement et psychologiquement veut dire que nous nous respectons avant tout.
Lorsque nous sommes centrés, nous savons faire la part des choses et reconnaître ce qui est réellement important pour notre joie et notre bonheur.
Nous passerons des dizaines d’années à vivre avec ou auprès de nos enfants. Pourtant nous investissons souvent plus de temps et d’énergie dans le court terme: mettre à l’aise un ami ou un inconnu qui vient de renverser son verre de vin et punir notre enfant qui fait la même chose…
Relaxer face à la vie ne veut pas dire être défaitiste. Cela ne veut pas dire que nous cessons de vouloir avancer dans la vie. Cela veut dire que nous vivons ici et maintenant. Cela veut dire que nous profitons de ce qui passe immédiatement.
Nous pouvons faire un parallèle avec des personnes qui vont visiter un autre pays. L’une d’elles mitraille tout ce qu’elle voit avec son appareil photo. Elle prend le plus de photographies possible afin de ne rien perdre de son voyage. Elle veut en garder des souvenirs et pouvoir montrer à ses amis ce qu’elle a vu.
En réalité, cette personne n’a justement rien vu. Elle va revenir chez elle, faire développer ses films, puis là seulement, elle va voyager, dans son salon, en regardant ce qu’elle a manqué là- bas.
L’autre touriste, celui qui relaxe face à la vie, ne prend presque pas de photos. Chaque fois qu’il vit quelque chose, qu’il est émerveillé par ce qu’il voit, il est bien trop occupé à vivre pour penser à sortir son appareil photo. Il en ramènera peut être quelques unes. Peut-être ramènera- t-il quelques photos, mais lorsqu’il contera son voyage, il n’en aura pas besoin pour illustrer ce qu’il a vécu.
Relaxons!
Vivons ici et maintenant!
Il faut adopter un point de vue relaxé face à la vie. Tout est question de point de vue. Rien n’est absolu. Certaines personnes, contrairement à nous, aiment tel ou tel film. Pourquoi cette différence dans les goûts?
Question de point de vue. Rien n’est réellement laid, rien n’est réellement beau. Question de point de vue. Il ne sert à rien de se battre pour avoir raison, ni sur le dos de nos collègues de travail, ni sur nos amis, ni sur notre conjoint(e)… ni sur nos enfants.
Cette loi est une bonne clef pour ouvrir la porte qui mène au plus profond de soi, là où se trouvent les éléments d’une véritable joie. Celle-ci mène inévitablement au bonheur et à la santé. Ce sont là deux bons ingrédients pour être un être humain vivant et un bon pédagogue.
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