L’évolution vers une conscience au-delà du mental, avec son florilège de manifestations diverses et variées, amène a redéfinir certaines habitudes comportementales, alimentaires et soins du corps.

Quelques trucs et astuces pour accompagner le passage délicat d’une nouvelle approche consciente du manger, du boire, du prendre soin de soi avec intelligence et discernement…

De surcroît, tout en mentionnant les activités physique bonnes pour le corps et l’esprit, comme la marche, il vaut mieux être seul que mal accompagné… ou entouré de personnes et d’un environnement visuel et/ou sonore toxiques…

C’est a dire éradiquer tout ce qui incite à nous faire dire ou faire, à notre insu, ce qu’on ne veut pas. (la liste est longue et non exhaustive…). Tout un pan de sa vie à rééquilibrer de gré ou de force…

Les liens proposés sont volontairement génériques mais non exhaustifs.

A chacun de trouver ce qui lui convient.

En hiver pour des Repas chauds ils seront cuisinés avec un appareil de cuisson à infrarouges à basse température (moins de 100°C), dans une cocotte en verre non étanche. La cuisson des aliments se fait sans pression en vapeur douce, préservant les qualités nutritionnelles et gustatives des aliments. Il répond à tous les besoins culinaires et est adapté à tous les régimes, sans graisse, sans sel, sans gluten…

AIL NOIR Vertues, fabrication et recettes

KOMBUCHA Vertues, fabrication, recettes

KEFIR Vertues, fabrication, recettes

SENE (séné) Transit intestinal Vertues, utilisation contre-indications

GINGEMBRE CURCUMA POIVRE, Boisson citronnée ou en cuisine pour soutenir les défenses naturelles, ces trois plantes ensemble renforcent mutuellement leurs actions. Informations, vertus, consommation

BANANE AVOCAT Recette: écrasés avec du citron, en smoothie ou en jus

KAKI Histoire, vertues, recettes

PSYLLIUM BLOND Bienfaits, utilisations Excellent pour épaissir soupe, sauce, boisson chocolatée et produire un effet de satiété…

MONODIETE détox Bienfaits  En cure d’une journée ou plus d’un seul fruit, cuit ou cru pomme, raisin, pastèque, banane…., agrémentés d’aromates: menthe, coriandre, basilic, persil….

PRENDRE SOIN DU CORPS ET DE L’ ESPRIT

* Nettoyage du foie méthode Andréas Moritz : pratiquée durant un an tous les mois selon le mode d’emploi décrit dans cet excellent site.

* Hydrothérapie du Côlon

* Randonnée/jeûne

* SPA thermal, hydromassages, gommage peau au savon noir

* Chacun doit discerner ce qui lui convient en conscience, il doit chercher seul avec sa vibration où et vers quoi se tourner, les déconvenues font partie de l’expérience karmique, ou programmée.

Armand Desroches

Commentaires: 6

• #1

  Josee (dimanche, 19 mai 2019 12:46)

  Ah la conscience des conséquences! Déjà en cherchant de quoi dans le frigidaire, on gère ce qu’il faudra qu’on digère.

• #2

  Edwige (dimanche, 19 mai 2019 12:51)

  Même topo dans les rayons chez le primeur… de quoi j’ai envie? est-ce que ça va passer? vais-je pas le payer cher pendant des jours? Vivement qu’on ai plus besoin de manger, faire des course, cuisiner et faire la vaisselle… Quel gain de temps et d’énergie pour travailler à l’évolution de son ego…

• #3

  Josee (lundi, 20 mai 2019 02:22)

  Est-ce que la nouvelle apparence de ta cuisine, si pétante de beauté, a un impact sur ton senti pendant que tu te prépares ton repas ?

• #4

  Edwige (lundi, 20 mai 2019 07:27)

  Il faut reconnaître que l’esthétique allié au confort amène un plus dans le temps passé à préparer son repas ne fusse qu’une fois par jour. Surtout quand la fenêtre, devant la quelle on épluche ses carottes en écoutant Bernard, donne vue non pas sur un mur mais sur les montagnes… Si un jour, improbable mais rêvons, je n’avais plus besoin de manger ou cuisiner, je me planterai devant cette fenêtre ne serait-ce que pour admirer le paysage avec un verre de Kombucha au gingembre…

  Les emojis ne passent pas sur Jimdo…

• #5

  Louise (lundi, 10 juin 2019 19:48)

  Je me suis posée la question il y a quelques temps: dans quel monde aimerais-je vivre! alors appliqué le fait de donner à mon corps une meilleurs alimentation a des conséquences qui amélioratifs! Etudier ce que je vie dans les évènements vécu tous les jours!

• #6

  Edwige (mardi, 11 juin 2019 07:29)

  « dans quel monde aimerais-je vivre »? Celui dans lequel je perdrais le moins d’énergie psychique, physique, calorique… ni en nourriture ni en déplacement… de temps à autres quelques bons fruits bien goûteux et juteux pour le plaisir gustatif, comme on en trouve plus depuis longtemps même en bioccop…